Au soleil
Un seul constat pour ce mois de février, il était impensable de rester enfermé!
2 Run&Bike plaisir, l'un chez Jean-Pierre, l'autre chez Jean-Pol.
Merci pour l'acceuil et le fléchage impeccable. (Comment ça "il y en a qui se sont perdus"?)
Et vous qu'est-ce que vous faites en 2019?
Parce que Jean-François lui il sait déjà!
En 2018 il a participé à 7 promos : Eau d'Heure, Couvin, Bütgenbach, Eupen, La Gileppe, Wégimont et Oupeye. Ce dernier sous une pluie torrentielle. Six fois premier, une fois deuxième (à Eupen) dans sa catégorie H70..... évidemment. Sept beaux souvenirs dont les plus sympathiques sont Eupen et Wégimont.
Et donc en 2019, qu'est-ce qu'il va faire? Et bien au moins 7 promos. On ne change pas une équipe qui gagne!!
Sinon après l'AG d'hier soir, nous savons que
- Vincent fait un appel aux motivés qui auraient envie de faire le triathlon full distance aux Lacs de l'Eau d'Heure le 22 septembre, "l'Ironlakes";
- Jérémie fait un appel aux motivés qui souhaient faire le demi de Gerardmer (le format "XL") le 5 septembre. Il propose d'organiser la réservation d'un gite donc ne trainez pas pour le contacter!
- il y a une belle équipe de gens sympathiques qui vont au Belman le 22 juin...
N'hésitez pas à partager vos projets et objectifs afin que les Titans se retrouvent sur les épreuves!
Best of 2018
Bonjour les Titans! et leurs amis et leurs familles et tous nos admirateurs ;)
Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2019, pleine de challenges, de joie, d'amour, de triathlons!
Je suis certaine que pour la plupart, le programmme 2019 prend forme. Ceci dit avant de passer à cette nouvelle saison, je me suis dit qu'on pouvait faire un petit retour sur 2018!!
Sont élus au best of 2018:
Tous nos nouveaux triathlètes!!
La plupart ayant participé à leur premier triathlon début juin, aux lacs de l'eau d'heure:
Notre petit week-end à Eupen, avec le promo le samedi, le spaghetti 5 étoiles, l'ambiance topissime pour les relais du dimanche
Et enfin dans le best of 2018, une découverte, le triathlon TRI-THUR de Kruth (Vosges) par Philippe, juste histoire de nous donner des idées pour la suite de nos folles aventures.
Magnifique triathlon dans un cadre “sauvage”, mais aussi très très difficile (surtout le vélo) ! Il y a différents formats de courses.
Voilà qui clôture une belle année. Merci à tous, qui faites vivre le club, de près ou de loin!
Relais mouillés 2018
Qu'est-ce qu'on fait les dimanches pluvieux?
Et bien un relai mouillé pardi !!
Il y avait 2 équipes Titan aux relais mouillés organisés par l'ATCC ce 9 décembre 2018. Le principe était de nager en relais pendant 4h.
Les hommes auront fait 13,8km et les femmes 13,3km. Cependant je pense que les femmes ont gagné le concours de bavardage... et comme dirait Virginie "c'est quand même ennuyant, chaque fois qu'on a une bonne discussion, il faut nager!!"
Bilan club +++
Ce dimanche, pour la deuxième année consécutive, le TITAN organisait un mini-triathlon au profit de Viva for Life.
Bilan?
+ de 1000€ récoltés (presque 100 participants et quelques dons)
Beaucoup de fous rires
Un peu de sport
Un super esprit club
Bref, un dimanche comme on les aime.
Merci à tous!
Raphaël, ce champion!
Bonjour tout le monde,
Pour ceux qui n'ont pas facebook voici le compte-rendu de Raphaël après son trail à La Réunion. (Notez l'objectif: "ne pas être ridicule"... pauvre de nous)
"Nous sommes arrivés à la Réunion début octobre. Je débute le séjour par le reconnaissance des 25 derniers km de la course avec Nicolas et Thibaud . Ça passe pour les montées mais les descentes sont très difficiles techniquement ; même en me forçant, je n'arrive pas à courir.
Ensuite 6 jours de rando avec Amandine dans les cirques. Ces randos m'ont permis de découvrir la magnifique région, de ma familiariser avec le terrain (encore une fois très spécifique) de rencontrer un traileur qui prépare son 23ème Grand Raid à 63 ans (il m'expliquera comment dormir une seconde en courant – ces types sont complètement dingues !!!!).
Jour de la course : départ à 21h30 pour arriver sur place vers minuit. Départ à 3h00 pour 65km, 3500 de D+ et 4500 de D- ; Objectif : ne pas être ridicule, rentrer en un seul morceau.
Les 20 premiers km se passent très très bien, j'ai adoré courir de nuit sur ces petits sentiers hors de toute civilisation. On s'y sent seul au monde avec notre petite frontale pour nous éclairer. Heureusement, à ce moment, le parcours n'est pas trop technique.
À 5h30 du matin, splendide spectacle au levé du soleil sur le cirque de Mafate... je prends deux secondes pour lever la tête.
Au 20ème km, je chute brutalement sur une partie plate. Deux gars me relèvent et je reste assis 2-3 minutes pour me remettre de mes émotions. Je constate que mon poignet droit est très douloureux, je ne peux plus le bouger.
Je vais donc devoir terminer la course sans main droite. Je reste néanmoins positif : le reste fonctionne (les jambes, la tête, et surtout l'estomac !!).
A mi parcours après une belle ascension, Amandine m'attend pour un ravito perso. Je m'allège de ma frontale, de mon kway (obligatoire) et je reprends rapidement ma course en étant content d'être là. Ensuite une longue descente avec des passages très difficiles : la technique était de s'accrocher d'arbre en arbre, des cordes sont installées pour nous aider. Autant dire qu'avec une seule main, j'ai fait des parties en marche arrière pour pouvoir me tenir correctement.
Ensuite, reprise du parcours déjà reconnu, je me dis que c'est bon, je terminerai sauf incident majeur. A 11km de l'arrivée dernier ravito perso.
Les 4 derniers km (500m de D-) auront été longs, il commence à pleuvoir, le terrain devient très glissant en plus d'être technique. Je reste cool même si beaucoup de personnes me dépassent.
Je termine en 11h55 à la 87eme place sur 1100 à l'arrivée (1800 au départ).
J'étais curieux de voir ce qui ce faisait dans un autre sport d'endurance, j'ai pas été déçu 
Un grand merci à ceux qui m'ont encouragé, écrit,.....
ps : pour les observateurs, vous aurez vu que tous les concurrents portent le t-shirt de la course. Ce n'est pas qu'il est particulièrement confortable, c'est simplement que c'est obligatoire sous peine de 15 min de pénalité... A chaque course sa particularité."
