Petit retour en arrière (mi juin 2019) pour souligner la course de Cindy sur le 70.3 du Luxembourg (1,9 / 90,1 / 21,1).

Compte-rendu, tout à son image enthousiaste et joyeux!! Bravo!

Bonjour tout le monde! Me voici de retour même pas mal!!! Le Luxembourg c’est trop joli! Bonne natation: 33’ pour les 1900m! Juste glissée pour rentrer dans l’eau! Par contre le vélo, il faut vraiment que j’investisse du temps 3h26 pour arriver au bout des 90km (26km/h pas top)! Dégoûtée par toutes ces femmes qui me dépassent! Et finir les 21km en 2h14! Voilà c’est fait! Un travail pour les transitions est vraiment nécessaire! 4 minutes et 6 minutes (pause pipi!!) Note pour plus tard, la trifonction avec brassière intégrée —> pas bonne idée)!
Je me dis tout de même que c’est bien sans un réel plan d’entraînement ! 
Merci à mon chéri de m’avoir encourager et ma maman toujours présente ! Je vous aime!!!

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Texte: Yoann; Photos: Jérémie

En ce dimanche ensoleillé se tint un triathlon en namurois reculé. Le Sharks de Couvin pour ne pas le nommer.

Quelques irréductibles Titans de combis et vélo armés, de supporters accompagnés, sûr de leur fait, y ont participé. Afin d’immortaliser le guerroiment, Denis et Jérémie tinrent le pavé haut. Bière ou appareil photo? Les conquérants ne purent le dire, trop concentrés sur leur noble tâche.

Les gentes dames, malgré la farouche opposition ont pu compter sur leur fidèle destrier pour une dixième et une dix-septième place dans les chefs de Chloé et Caroline pour le quart.

Dans la quête masculine, tous ont vaincu, Guy et son inséparable Bidon, les grands Pascal et Benjamin. Ne croyez pas que les photos de dos de Yoann soient liées à la vitesse de sa bataille. Mais nos graveurs d'images n'avaient probablement pas encore en tête les couleurs des armoiries nouvelles. N’oublions pas André, notre président, tout sourire, qui tint haut l’étendard de la fière équipée dans la lutte.

Enfin, dans le tournoi du matin, non sans mérite car d’autres faits d’armes qui ne se racontent pas les attendaient en d’autres lieux, Arthur et Geoffroy tinrent la dragée haute face à toute l’opposition.

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Ce samedi 22 juin, nous étions quelques Titans à avoir fait le déplacement jusqu’à Robertville pour le Belman.

Le départ étant matinal (9h), nous avons tous dormi sur place la veille et, croyez-le ou pas, nous avons été dormir tôt et étions en pleine forme pour le départ !

Le site est magnifique et la météo carrément parfaite. 

Départ commun pour le quart et le demi. Pas trop de bagarre dans l’eau, une natation qui passe bien (assez courte pour le quart - 1km). Très très bien même pour Greg et étonnamment bien pour Marc qui avait oublié sa combinaison (mention spéciale pour le petit coup de stress et le look compressé dans une combinaison de gonzesse).

Le vélo est vallonné mais pas insurmontable. Là c’est Valérie qui fonce, c’est parce qu’elle n’a pas de freins parait-il. De mon côté je dépasse Greg qui pense qu’après la natation c’est fini et le rebooste un coup. Johanna et Tiphanie sont en mode « cool, faut arriver au bout ».

On a toute une bande de joyeux supporters qui nous encourage, c’est top !

La course à pied démarre sous le soleil qui commence à bien chauffer et par une sympathique côte qui casse les pattes de certains. Elle est longue, 12,5km pour le quart et 23km pour le demi. Donc c’est un peu difficile. Pour Julien c’est de trop et il s’arrête. Greg a retrouvé sa forme et termine en beauté. Marc, Ludo, Johanna et Tiphanie terminent leur premier quart, par équipes de 2 et avec le sourire! Frédéric a l'air content de lui aussi, bravo! Sur le demi, Michel et Vincent assurent, quant à Giovanna elle cartonne en terminant 2ème femme !! 

Puis après tout le monde mange des frites. Au soleil. La journée a été belle.

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Comme d’habitude beaucoup de Titans au triathlon des LACS de l’EAU d’HEURE.

Pas tout à fait comme d’habitude, il parait que l’eau était chaude (18°C ?) et le parcours était modifié (course à pied plus sélective avec la montée entre Falemprise et La Plate Taille pour les connaisseurs).

Le samedi, sur le demi, 3 superbes performances :

Jean-François termine 8ème - contrat rempli vu qu'il visait le top 20!!!

Chloé et Geoffroy terminent leur premier demi. Pour Geoffroy je ne sais pas mais je pense que pour Chloé ce ne sera pas le dernier !

classement demi

photodemi

 

Le dimanche, place au promo et au quart.

Un gros manque de bol pour Greg qui casse sa chaine au début du vélo et doit abandonner; un petit manque de bol pour Ludovic qui fait une crevaison mais réussit à repartir.

Sinon il faisait chaud, très chaud et tous les triathlètes en ont souffert dans la cap (également pour cause de manque de ravito). Petite mention spéciale de félicitation à Cindy, seule nana sur le quart, qui termine très honorablement malgré quelques péripéties (dont le fait d’avoir oublié de manger!).

classement promo

classement quart

photodimanche

Bravo à tous!

Jeudi 30 mai 2019: 1ère compet pour Alice: l'Aquathlon Jeunes du Pays Vert avec une natation dans la piscine extérieure chauffée de 50m du Centre Aquatique de Charleroi et une course à pieds 100% campagnarde.

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Hello,

Quelques petites nouvelles pour ceux qui ne sont pas sur Facebook.

Dimanche 12 mai: 1er triathlon pour notre nouveau membre Greg, un sprint à Bilzen (désolée je n'ai pas de photo!)

Dimanche 19 mai: ECO Triathlon de Freux-Libramont sous une météo maussade. 1/4 le matin pour JF et Roland, sprint pour Phil l'après-midi (qualif en poche pour les mondiaux 2020). Une très belle organisation, à refaire sous le soleil.

Dimanche 19 mai: 20km de Bxl pour Denis Terney, Geoffroy, Simon et André.

Toujours dimanche 19 mai mais à Barcelone: Denis Brabant est finisher de l'Ironman 70.3. "Une toute belle expérience sur les terres Catalanes, une natation bien compliquée dans une mer bien agitée, un vélo où je m’amuse comme un petit fou à doubler tout le monde dans l’ascension des cols et ensuite une course à pied où l’enfer commence car j’étais vraiment sous entraîné....le tout couronné d’une angine la semaine d’avant. Heureux d’être finish er et de m’être régalé sur cette course"

Mercredi 22 mai: 1er entrainement en eau libre - merci Pat!

Jean FrançoisPhil

 

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